走进杭州市中医院推拿科门诊，在各色诊疗室内，患者们或卧或躺，接受着推拿、拔罐、艾灸、贴敷、牵引等中医治疗，其中有大部分是年轻面孔。

眼下，不少中国“Z世代”（“Z世代”也称为“网生代”“互联网世代”，通常是指1995年至2009年出生的一代人，他们一出生就与网络信息时代无缝对接，受数字信息技术、即时通信设备、智能手机产品等影响比较大。）开始关注传统中医诊疗技艺，在不少社交平台上，各地的中医院推拿科正在年轻人中悄然“走红”。“中医推拿超级舒适”“头一掰，嘎吱一响，脖子瞬间轻松”等分享内容，引来不少点赞评论。

在杭州市中医院推拿科门诊，26岁的袁青刚结束了半小时的推拿诊疗。在企业做文案工作的她需长期伏案，最近感觉“背部肌肉酸痛无比”，听了朋友的推荐，立马来到推拿科挂号。

“刚刚我做了腰部推拿和颈椎正骨，这是我第一次尝试中医推拿治疗，感觉很‘神奇’。做的时候突然听见骨头‘咔嚓’一声，然后身体好像就轻松了很多。”袁青说，“而且医保报销后治疗费也很低，几十元不到。”

杭州市中医院推拿科主治中医师屈庆介绍，当前医院里像袁青这样的年轻人并非少数，周末科室里都是二三十岁的年轻人，外面的过道上也站满了人，来推拿还得提前预约。当前社会生活节奏较快，在不良姿势和生活习惯的影响下，原本被认为是中老年型疾病的颈椎病已逐渐年轻化，甚至扩展到了青少年群体中。

饱受颈椎腰椎疼痛困扰的年轻人，为何青睐中医院的推拿科？屈庆认为，中医院一大优势在于更为专业、靠谱。

“一般情况下，我们专业的推拿科医生需经过近十年的系统理论学习和临床技能实践，其既具备扎实的中医基础，又对现代解剖医学非常了解，能从解剖学层面上把握骨骼和肌肉等构造，有利于临床诊断和分析。”屈庆解释，推拿所用的力，本质上是一种机械力——巧力，不是暴力也不是蛮力。一旦施力不当将导致痉挛的肌肉进行抵抗，表层肌肉会越来越僵硬。相反，巧力能够渗透到肌肉深处，达到内外层都放松的效果。

此外，在医院，推拿、正骨等诊疗皆需事先运用X线、CT、核磁共振等检查手段完成影像学诊断，不仅能增强治疗的针对性，也能避免禁忌症带来的风险，更为安全。

在浙江省中山医院的中医理疗义诊现场，一群年轻人同样将就诊区域围得“水泄不通”。其中，该院针灸科主治中医师王超人气颇高，已成社交平台上小有名气的“网红医生”，每天都有不少“粉丝”慕名前来。

“例如腰椎间盘突出，在年轻人中已呈高发趋势，长期伏案、坐姿错误、缺少运动等都是诱因。”王超说，如今有越来越多的95后年轻患者在意识到身体不适后选择及时前来就诊，也说明当下人们对健康的重视程度越来越高，对中医文化的认可度也在不断提升。

与此同时，在互联网上，中医文化在“口口相传”中实现“二次传播”，让更多年轻人加深了对中医推拿、理疗的了解。

浙江省中医院院长高祥福表示，与刻板印象中老年人偏爱中医院不同，当前中医院的就诊人群中，青年人已成绝对主体。该院曾对去年就诊人员年龄分布进行统计，发现其中过半都是18岁至40岁的人群，而超过65岁的老年人不足10%。

“当然我们常说‘三分治，七分养’。我们想告诉年轻人，特别是‘Z世代’，不能仅仅把希望寄托在医生身上，在推拿结束后，也需经常复习医生教的颈椎、腰椎锻炼方法，养成良好的坐姿习惯，加强运动，这才是长久的养生之道。”屈庆说。