什么是精准健康管理      

精准健康管理是比健康管理更高维度的迭代模式。

传统健康管理已无法满足人们需求

美国是率先提出“管理健康”概念的国家，其核心是：医疗保险机构通过系统地对其医疗保险客户进行健康管理，以有效地控制疾病的发生或发展，并通过对其医疗保险客户(包括病人或高危人群)进行健康管理，显著降低出险概率和实际医疗费用，从而减少医疗保险赔偿损失。

精准健康管理能够让你少走弯路

伴随着精准医疗技术的飞速发展，尤其是分子生物技术、分子影像、分子病理、大数据、人工智能等领域的迅速发展，精准健康管理的时代已经到来。精准健康管理(Precision Health Management)是以循证医学证据为基础，以基因检测技术为支撑，首先建立个人全生命周期精确健康数据库，依托精确健康核心算法、精确健康分析模型、精确健康数据库等强大的科研力量和技术储备，构建精准深度用户画像。

还利用健康体检、健康档案、生活方式、情绪、状态监测等多维度数据，利用智能设备、大数据、知识图谱、区块链、结构化搜索等行业先进的理念和技术，与基础医学、临床医学、营养保健、中医养生、心理保健、康复医学、环境医学、运动医学等多方面知识，在确保数据安全、隐私的前提下，为个人和群体提供精确、个性化的维检、健康评估、健康干预、健康监测等行业先进理念和技术，最大限度地维护自己和家人的健康状况，达到提高生活质量、延年益寿的目的。

健康＞亚健康＞疾病，是一个动态变化的过程，一旦出现亚健康状态，不经干预，就很可能发展为疾病。个体的健康状态可能因各种因素（如心理、生活方式、基因遗传等）的影响而发生变化。通过积极的健康管理，可以保持或恢复健康状态，避免或减少亚健康状态和疾病的发生。而通过精准健康管理可以帮助我们，在健康路上少走弯路。

进行精准健康管理对于预防疾病、提升生活质量、延长寿命、减轻家庭负担、提升个人价值以及适应现代生活节奏等方面都具有重要意义。

在我国:心脑血管疾病、癌症、慢性疾病导致的死亡人数占总死亡人数的88%。

而这些疾病在一开始都是以很不起眼的形式存在，比如血脂异常、代谢综合征，慢性疼痛等，甚至很多恶性肿瘤在早期可以没有任何症状，多数癌前病变更是几乎没有感觉，直到肿瘤压迫正常组织、影响身体功能，才会表现出症状。一旦患者本人发觉，就已经到了中晚期。例如我国发病率最高的肺癌，约75%的肺癌患者发现时已是晚期，错过了最佳根治性手术治疗时机。

因此，尽早发现健康风险尤为重要，可单一的体检并不能有效的评估出未来的健康风险，还需要结合遗传基因、历年体检的动态数据、既往病史、心理、生活习惯等全面的健康数据，通过引入大数据、人工智能等先进信息技术，建立风险评估和预警系统，来分析健康数据，进行健康风险超前评估。

世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出，高血压、高血脂，超重及肥胖，缺乏体力运动，蔬菜水果摄入不足以及吸烟喝酒是引起慢性病的重要危险因素。而这些健康危险因素都与人们的生活方式密切相关。根据世界卫生组织推测，如果改善这些风险因素，心脏病的发病率可以减少80%，同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少40%癌症的发生。

健康风险评估包含：一般健康状况评估（体检报告解读）、疾病风险评估、健康功能评估、生活方式评估等，一份全面的、精准的《健康风险评估》报告可以为健康管理方案提供可靠的、有效的依据，从而指导后续的保健、康复、生活方式改善、疗养等服务，来实现管理健康的闭环。

精准健康管理服务围绕健康长寿，从体检前、体检后不同环节着手，建立起预防、保健、康复，与疗养一体化体系的全闭环服务。

而以下4大危害健康的因素，是健康管理的重点。

以下5大维度是我们所有人对健康的终极愿景：

强免疫——提升免疫力，增强抗病毒能力

抗衰老——增强器官功能、延迟功能衰退

管慢病——高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等

防大病——防痴、防瘫、防栓、防肿瘤、防猝死

促长寿——延长寿命、提高生活质量

随着科技的进步和人们对健康需求的提高，精准健康管理将迎来更加广阔的发展前景。未来，精准健康管理将更加智能化、个性化，为人们的健康生活提供有力保障。

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