今天小编为大家整理了PERMA理论模型的相关创始、概述和应用。目前PERMA理论模型主要被运用于护理干预、护理管理、护理教育中，并取得了不错的效果。希望今天的分享能对有科研选题需求的小伙伴们带来帮助。
1. 理论创始:
PERMA理论模型是积极心理学创始人Seligman于2011年提出的由积极情绪(Positive emotions，P)、投入(Engagement，E)、人际关系(Relationships，R)、意义(Meaning，M)及成就(Accomplishment，A)5个要素构成的一种新型的幸福模式。2019年，Seligman在发表的文章中又提到，或许还有2个因素能够与以上5个元素共同定义幸福，分别是躯体健康和躯体控制。但该假设尚未被证实。由此可见，PERMA理论模式及积极心理学均是动态发展的，仍有待深入探索。
2. 理论概述:
PERMA理论模型是将以主观感受为中心的幸福转化为多角度可具体定义和测量的幸福，提高了干预、测量幸福感的可行性和科学性。PERMA理论模型为积极心理学提供了与幸福相关的理论框架：
积极情绪(P，Positive Emotion)：是指具体感受，如快乐、满意、感恩、自尊、希望等。
投入(E，Engagement)：指完全沉浸在一项活动中，时间似乎停止，自我意识消失；投入需要集中全部注意力，动用个体全部认知和情感资源在行动上。
积极关系(R，Relationship)：包括了与伴侣、家庭成员、朋友、邻居、同事等积极快乐的关系，受到他人关心和支持，对社会关系感到满意。
意义(M，Meaning)：指归属于和致力于某样个体认为超越自我的事物，不是单纯的主观感受，是从历史、逻辑和一致性的角度出发的客观判断，可能与主观判断不同。
成就(A，Accomplishment)：是个体对行动感受到的愉悦和成功。
3. 理论应用: (1) 在护理干预中的应用 有学者探讨基于PERMA模式的积极心理学干预方案对艾滋病病人主观幸福感的影响。对照组给予连续八次健康宣教访谈,干预组围绕PERMA模式连续进行八次积极心理学访谈。结果发现基于PERMA模式的积极心理学干预能提升艾滋病病人的主观幸福感[1]。 还有学者探讨基于PERMA模式的积极心理干预对孕妇分娩恐惧及总体幸福感的影响。结果发现基于PERMA模式的积极心理干预具有趣味性和娱乐性，契合当代孕妇的心理需求，能够有效地降低孕妇的分娩恐惧，提高总体幸福感[2]。 (2) 在护理管理中的应用 PERMA模型为医院管理者制定长期改善医护人员在工作环境中产生的心理问题的干预策略提供了系统的框架，基于PERMA模式的积极心理干预可以帮助医护人员创造更多的个体资源，使其可以更好地应对工作压力源，增加心理弹性，促进其心理的健康发展[3]。 有学者将PERMA模式用于儿童肿瘤科医护人员的需求分析，制定干预策略以提高医护人员幸福感和心理弹性，结果显示，医护人员的离职率降低，医护人员还报告了该干预措施对自我保健意识、应对重大事件、寻求同事支持及与家人互动产生了积极影响[4]。 还有研究将基于PERMA模式的积极心理干预应用于助产士，结果发现该干预方案有效改善了助产士的心理幸福感[5]。 (3) 在护理教育中的应用 有学者探讨探究基于PERMA模式的在线积极心理干预对高职护生积极心理健康、领悟社会支持和学习参与度的影响，结果发现基于PERMA模式的在线积极心理干预，对高职护生积极心理健康具有良好的缓冲作用[6]。 有学者探讨基于PERMA模型的积极教育干预是否能帮助中国大学生解决与学习相关的学术厌倦、与课堂相关的学术厌倦并改变其内在动机，结果发现对大学生进行积极教育干预是减少中国大学生学业厌倦和提高内在动力的一种有效的方法[7]。
4. 小结:
目前，PERMA模型已应用于护理领域并取得了一定积极进展。首先，在护理教育领域，PERMA模型可以帮助教育者更好地理解学生的需求和情感状态，并提供更有针对性的教学和辅导。
其次，在护理管理领域，PERMA模型可以帮助领导者更好地了解下属的需求和情感状态，并提供更有针对性的激励和支持。此外，还可以根据PERMA模型制定相关护理干预措施，帮助患者提高其主观幸福感。
但PERMA模型的运用仍存在一些不足：缺乏以PERMA模型为理论框架开发的特定人群测量工具；目前尚无统一干预模式，应继续探讨在不同人群中的最佳干预模式；PERMA模型在我国的应用还不广泛，尚缺乏需求分析及探索幸福阻碍因素等定性研究，未来研究需针对PERMA模型的各因素对不同人群心理特性进行深入分析和理解，从而制定个性化的干预方案。
参考文献 [1] 谷家仪,范小艳,秦月兰等.基于PERMA模式的积极心理学干预对艾滋病病人幸福感的影响[J].中国艾滋病性病,2019,25(12):1261-1264.DOI:10.13419/j.cnki.aids.2019.12.16. [2] 燕美琴,闫高慧,任永莲等.积极心理干预对孕妇分娩恐惧和总体幸福感的影响[J].中华护理杂志,2022,57(24):2957-2963. [3] J S S ,Debra S ,T J C , et al.PERMA: a model for institutional leadership and culture change.[J].Academic medicine :
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